Argentīnas tango pamatā ir komunikācija,
kuru var pilnveidot tikai apzinoties savu brīnišķo Es
Galvenais nodarbību mērķis ir relaksācija. Joga-tango nodarbības ir veidotas tā, lai ikviens dejotājs atpūstos pēc garās, intensīvās darba un pienākumu nedēļas un relaksētos ar speciāliem vingrojumiem un kustībām mugurai, balansam, vitalitātei un priekam. Vingrojot un dejojot ieklausīsimies sevī, klusumā un mūzikā. Liela uzmanība nodarbību laikā tiks pievērsta elpošanai, atpūtai un meditācijai.
Lai dejotu tango, nepieciešams vadīt un sekot, klausīties un uzticēties. To varam īstenot tikai apklusinot traucējošas domas, dejojot ar prieka pilnu, atvērtu sirdi un mundru ķermeni.
Lai gan nodarbības ir veidotas tango dejotājiem, jo tango dejā īpaši svarīga ir muguras veselība, ķermeņa atsaucība, iznesība un balanss, aicināts ir ikviens interesents, kurš vēlas relaksēties, atgūt dzīvesprieku un uzlabot ķermeņa labsajūtu.
Nodarbības gaita:
- Jogas vingrojumi uz grīdas un meditācija
- Tango kustības balansam un dzīvespriekam
- Argentīnas tango praktika gan pa vienam, gan pāros
- Tēja, mūzika un sarunas.
Aicināti gan sievietes, gan vīrieši. Pāri meklēt nav nepieciešams, bet ja tāds ir, tad droši nāciet divatā. Tas būs ieguvums abiem!
Kas nepieciešams nodarbībai?
Ērts, sportisks apģērbs, zeķes, paklājiņš un tango apavi. Ja kāda no minētajām sastāvdaļām nav jums pieejama, lūdzu, ziņojiet par to iepriekš.
Lūdzu pieteikties iepriekš, jo vietu skaits grupa ir ierobežots.
Maksa par vienu nodarbību, kura ilgst 2 stundas - Ls 5.
Pasniedzēja Ginta Opmane dzīvesprieku no dejas un kustības gūst jau no sešu gadu vecuma. Dejojusi latviešu, krievu, spāņu, ungāru, grieķu un dažādu citu tautu dejas. Mācījusies moderno deju un komunikāciju Tallinā un Rīgā. Vairāk kā septiņus gadus dejo un pasniedz Argentīnas tango Latvijā, Lietuvā un Igaunijā. Pabijusi daudzās zemēs un smēlusies daudz zināšanas, satiekoties ar citiem tango dejotājiem un skolotājiem un jogas meistariem. Gandrīz divus gadus praktizē jogu un klusuma meditāciju.
Vairāk informācijas:
Ginta Opmane: e-pasts: gintao@inbox.lv & mob.tel. 28606051
